食べ物にこだわると幸せが引き寄せられるワケ

自分探しの迷子は卒業！　本当にやりたいことが必ず見つかる。「引き寄せの法則」のスペシャリスト奥平亜美衣さんが、あなたらしく生きるためのメソッドをお届けします。

ケーキやパン、ドレッシングやヨーグルト、納豆や豆腐、みそなど、毎日の食事の中で購入しているもので、自分でもできそうなものを手作りしてみましょう。

そうすることで、普段食べているものがどんな材料で、どれほどの手間をかけてどのように作られているのか、ということに意識を向けることにつながります。何も考えずに食べていた時と比べると、意識する範囲が広がり、今まで気付いていなかったことに気付いたり、感謝できるようになったりします。

ずっとそれを続けなくてはいけない、という意味ではなく、一度でもいいので体験してみましょう。

奥平亜美衣（おくだいら・あみい）: 作家
１９７７年生まれ、兵庫県出身。お茶の水女子大を卒業後、イギリス・ロンドンに約半年、インドネシア・バリに約４年滞在し、日本に帰国。貿易商社で働きながらワーママ生活を送っていた３５歳の時に「引き寄せの法則」を知り、ブログの執筆を始める。１年で「引き寄せ」に関する書籍を出版、その後も次々とベストセラーに。主な著書に「『引き寄せ』の教科書」（Clover出版）、「人生は思い通り！マンガでわかる『引き寄せ』の法則」（永岡書店）など

あなたらしい、あしたの、あなたへ。