心も体もボロボロになってしまったアナタへの処方箋

奥平亜美衣の逆転の引き寄せ(59)

自分探しの迷子は卒業! 本当にやりたいことが必ず見つかる。「引き寄せの法則」のスペシャリスト奥平亜美衣さんが、あなたらしく生きるためのメソッドをお届けします。

ろうそくの明かりを見つめてみる

ゆっくり時間がとれる夜に、電気を消して、ろうそくをつけてみましょう。ゆらゆら揺れる炎を見つめていると、ついつい時間を忘れてしまうかもしれません。見ているだけでなんだか癒やされるという人も多いはず。

実際、炎の色やそこから出ている周波数には、心を穏やかにしたり、前向きな気持ちにしたりする、癒やしの効果があると言われています。そして、お気に入りの香りのものなら、さらに効果がアップするでしょう。

忙しくて疲れてしまった時など、手軽に試せますので、ぜひ取り入れてみてください。

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奥平亜美衣(おくだいら・あみい)
作家

1977年生まれ、兵庫県出身。お茶の水女子大を卒業後、イギリス・ロンドンに約半年、インドネシア・バリに約4年滞在し、日本に帰国。貿易商社で働きながらワーママ生活を送っていた35歳の時に「引き寄せの法則」を知り、ブログの執筆を始める。1年で「引き寄せ」に関する書籍を出版、その後も次々とベストセラーに。主な著書に「『引き寄せ』の教科書」(Clover出版)、「人生は思い通り!マンガでわかる『引き寄せ』の法則」(永岡書店)など