自分探しの迷子は卒業! 本当にやりたいことが必ず見つかる。「引き寄せの法則」のスペシャリスト奥平亜美衣さんが、あなたらしく生きるためのメソッドをお届けします。
散歩をしてみる
この時期、外出もままなりませんが、早朝の人の少ない時間帯などを見つけて、散歩をしてみましょう。「何も考えずにただ歩く」ということを淡々と続けると、今ここにある空気のすがすがしさ、光の暖かさ、体が動くことは当たり前ではないという、感謝などが感じられるようになっていきます。
悩み事は、今、目の前にはないこと。それにとらわれる時間を減らして、目の前にある心地よさや感謝を感じることで、それが現実に反映され、現実もどんどん心地よいものになっていきます。
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