春先は「片づけの季節」。部屋を片づけ、身の回りを整えて、新たな気持ちでスタートしたくなりませんか？ でも、「忙しくて片づけの時間がない」「片づけが苦手」「片づけてもすぐ散らかる」という人も多いのでは。そこで、片づけが苦手な人でもすっきり片づけられる「コツ」を、テレビや雑誌でもおなじみの「収納王子コジマジック」（一般社団法人日本収納検定協会 代表理事）さんに聞きました。
一番使う場所から片づけて、効果を実感する
散らかりすぎていて、どこから手を付けていいのかわからない……。そんな声がよく聞かれます。「片づけよう」と決心したら、どこから始めればいいのでしょう。
「一番よく使う場所から始めましょう。頻繁に目にする場所が片づけば、効果が実感できるからです。例えば、お客さんが多い家ならリビング、料理好きならキッチン、着る物にこだわるならクローゼットといったようにです。
天袋や納戸など、年に１、２回しか使わないところを片づけても、目にするのは年数回です。『ああ、片づけてよかった！』という満足感をちょっぴりしか味わえません。
片づける場所を決めたら、取りかかるのは、引き出し１個から。キッチンなら調理台の下の引き出しがいいでしょう。
毎日、開ける引き出しがスッキリしていたら、ほかの場所も片づけようかな……という気持ちになります。引き出し一つから、人生が変わるかもしれませんよ」
「片づけ＝捨てる」ではない
片づけ＝物を捨てる。そう思っていませんか？ コジマジックさんは、「捨てる」という考えを「捨てる」ことをオススメするそうです。片づけが苦手な人の多くは、捨てることが苦手なのだそう。だから、最初のハードルを“捨てること”にしたら、飛び越えられなくて挫折してしまいます。「何も捨てなくていいんだ」と思えば、肩の荷が下りて気が楽になるそうです。
また、「収納する＝使わない物をしまう」と思っている人も多いと、コジマジックさんは指摘します。
「ほとんどの人が“いらない物”を収納スペースに押し込みます。そして、いつも使っている物が机の上や床にごちゃごちゃ置いてある。これ、おかしいですよね？ 収納スペースは、いま使っている物をしまう場所です。使わない物を隠す場所ではありません。
片づけが苦手な人ほど、天袋や押し入れに『使わない物』を隠す傾向にあります。そんなところに押し込んだら、物が増える一方で、ちっとも片付きません。片付かないから棚などを買って収納スペースを作る。そこも使わない物でいっぱいになる。収納スペースが多過ぎて片づかないという、本末転倒なことになりかねません」
では、どうすればいいのでしょう。
片づけは「出す」「分ける」「しまう」の３ステップ
コジマジック流片づけの極意は「出す→分ける→しまう」の３ステップ。この順番通りにやれば、誰にでも片づけられるそうです。例えば、ぎゅうぎゅうに服が詰まったクローゼットの場合。
＜出す＞……収納場所から服をすべて出しましょう。山のように積み上げてください。「こんなに持っていたんだ」と思うはず。収納しているときより、物の多さが実感できます。「同じ物がいっぱいある」とか「ここにあったんだ」とか、新たな発見もあるはずです。
＜分ける＞…片っ端から、「いま使っている服」と「使っていない服」に分けてください。このとき、「いる」「いらない」で分けないことが重要。頭の中で「いらない物＝捨てる物」に変換されて、もったいないと思ってしまうからです。いつか使うかもと思ったら、「使っていない」に分けましょう。「いつか使うは、一生使わない」だと思ってください。
＜しまう＞…「いま使っている服」を収納スペースにしまいましょう。ほら、スッキリしたでしょう？ あなたが必要な服は、それで十分なのです。
「使っていない服は段ボールなどにまとめて、家の中で一番目につく場所に置いてください。例えば、玄関がいいでしょう。玄関を通るたびに段ボールを眺めていると、“いつか使うかもしれない物”は、だんだん“邪魔な物”になっていきます。
そのときがチャンスです。邪魔になった使わない物を、手放す方法を考えましょう。遊びに来た友人に『使わないんだけど、欲しい物ない？』と聞いてみる。喜んでもらってくれたら、あなたもうれしいはず。フリーマーケットに出したり、ネットで譲ってもいい。ちょっと楽しいし、お金になったら得した気分になります。大切なのは“納得して手放すこと”です」
コジマジックさんの経験では、最初に思い切って捨てた人は、「捨てなきゃよかった」と後悔するそうです。そして、同じ物を買いに行く人もいるといいます。物は納得して手放さないと、リバウンドを起こすそうです。
使う場所の近くに収納する
「１００均などに行くと、収納グッズがたくさんあります。『これ、便利そう』と思って、つい買い込んでしまう。いざ、使おうとしたら、何を収納するのかわからない。結局、使い道がなくて、しまい込む……。片づけが苦手な人ほど、なぜか収納グッズをたくさん持っています。買ったことで満足して、使いこなせていないからでしょう。しまいたい物ができてから、それに合う収納グッズを買いに行きましょう。収納グッズを買ってから、収納物を探すのは順番が逆です。
収納グッズを収納スペースにしまい込む。収納本が床に積み上げてある。そんな、本末転倒な家をたくさん見てきました。収納グッズはシンプルに。そして、物は使う場所に収納すること。リビングで使う物をウォークインクローゼットにしまっては、効率が悪い。例えば、マスクなら玄関の靴箱の上に置いておく。出かけるときに、さっと持っていけるからです。ライフスタイルに合わせて、収納グッズや置き場所を工夫するのも、片づけ上手になるための一歩です」
「片づけなさい！」と叱ると、子どもは片づけ嫌いになる
コジマジックさんは、子どもが片づけ上手になる“収育”に取り組んでいます。子どもに片づけをどう教えていけばいいのか、アドバイスをもらいました。
「子どもが『片づけ嫌い』になるのは、お母さんが『片づけなさい！』と怒るからです。子どもの中で『片づけ＝お母さんが怒る』に変換されてしまい、ネガティブな記憶が残ります。お母さんが怒るから片づける――では、片づけ上手にはなりません。また、オモチャが散らかっているとイライラして、『片づけないなら、オモチャを捨てるよ！』と言ってしまうお母さんも多いのでは。お母さんが、『片づける』ことは『捨てる』ことだと子どもに刷り込んでいるのです。
子どもには、怒ったり脅したりしないで、片づけの楽しさを教えましょう。例えば、カゴを二つ用意して、お母さんと子どもが、それぞれのカゴにオモチャを入れていきます。よーいドンで競争すれば、子どもはゲーム感覚になります。○○ちゃん、早いねえ、ママはかなわないよ……。そうほめてあげてください。次からは一生懸命オモチャを片づけてくれます。
オモチャを整理したいと思っても、『捨てる』とか『誰かにあげる』と言うと、子どもは嫌がります。もう遊ばなくなったオモチャでも、急に惜しくなるのです。そんなときは、『好きなオモチャ、ベスト５を教えて』と子どもに聞いてみましょう。子どもは一生懸命考えて、好きな物を五つ教えてくれます。『じゃあ、ほかのオモチャは分けておこうね。イトコの○○ちゃんに使ってもらおうか？』とほかの使い道を提案してもいいでしょう。大人と同じで、子どもも納得すれば手放してくれます。
いらない物じゃなくて、好きな物を選ばせる。これってポジティブでしょう？ 片づけは家の中が整理整頓されて、きれいになる。きれいになれば、気持ちよく暮らせる。本来、ポジティブなことなんです。それを、子どもと一緒に大人も学んでいくのが、“収育”だと考えています」
部屋が片づくと毎日の掃除もラクになり、スッキリした生活が送れるようになります。暮らしが整えば、心に余裕も生まれます。使いやすくなった台所で少し凝った料理を作ってみたり、きれいな部屋に花を飾ってティータイムを楽しんだり、ゆとりある生活が手に入るかもしれません。
（写真提供／ケイスタイル株式会社）
収育の心得を説いた、収納王子コジマジック監修「収育ガイドブック」。子どもの年代を８段階に分けて収育方法（親がすること・子どもがすること）を紹介。
一般社団法人日本収納検定協会発行（８００円・税抜き）。
