自分探しの迷子は卒業! 本当にやりたいことが必ず見つかる。「引き寄せの法則」のスペシャリスト奥平亜美衣さんが、あなたらしく生きるためのメソッドをお届けします。
手紙を書いてみる
誰かに連絡を取りたい時は、メールやSNSで済んでしまう時代。だからこそ、あえて便箋と封筒を買ってきて、手紙を書いてみましょう。誰に宛てたものでも構いませんし、書いた後、実際に郵便ポストに出しても出さなくても構いません。
ただ、何かを伝えたい気持ちや表現したい気持ちを、いつもより丁寧に時間をかけて確認して、実際に手で書いてみる。そうすることは、より自分の内面に意識を向け、自分の今の気持ちや状態を知っていくことにつながります。
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