効率を求めすぎる人が見落としているコト

自分探しの迷子は卒業！　本当にやりたいことが必ず見つかる。「引き寄せの法則」のスペシャリスト奥平亜美衣さんが、あなたらしく生きるためのメソッドをお届けします。

１駅歩いてみる

全国で緊急事態宣言が解除され、外に出る機会が多くなったという人がいるかもしれません。

もし電車に乗ることがあれば、１駅分だけ歩いてみるとか、駅までの道を遠回りしてみるとか、いつもよりたくさん歩いてみましょう。

歩くことは健康に良いのはもちろん、歩く途中で新鮮な空気を吸い込んだり、光や風を感じたり、木々がそよぐ音や鳥の声が聞こえたり、道端の花を楽しんだりすれば、心にとってとてもいい影響がありますよ。

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Profile プロフィル

奥平亜美衣（おくだいら・あみい）

作家

１９７７年生まれ、兵庫県出身。お茶の水女子大を卒業後、イギリス・ロンドンに約半年、インドネシア・バリに約４年滞在し、日本に帰国。貿易商社で働きながらワーママ生活を送っていた３５歳の時に「引き寄せの法則」を知り、ブログの執筆を始める。１年で「引き寄せ」に関する書籍を出版、その後も次々とベストセラーに。主な著書に「『引き寄せ』の教科書」（Clover出版）、「人生は思い通り！マンガでわかる『引き寄せ』の法則」（永岡書店）など