先行きが不安で仕方がない人へ　今こそ大切にしたい習慣

自分探しの迷子は卒業！　本当にやりたいことが必ず見つかる。「引き寄せの法則」のスペシャリスト奥平亜美衣さんが、あなたらしく生きるためのメソッドをお届けします。

ゆっくりお風呂につかってみる

このご時世、なかなか先行きが見えず、不安や考えることで頭がいっぱいという人も多いかもしれません。でも、考えてもわからないことはわからないのです。

そう割り切って、今日はゆっくりお風呂につかりましょう。お気に入りの入浴剤を使うのもいいですね。そして、お湯の中にいる心地よさを感じてみてください。ただただ、心と身体が解放される感覚に浸り、何も考えずにそのまま身を任せてみましょう。

考えても解決しないことを考えるくらいなら、今、心地よさを感じれば、その分だけあなたはすでにいいことを引き寄せたことになります。

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Profile プロフィル

奥平亜美衣（おくだいら・あみい）

作家

１９７７年生まれ、兵庫県出身。お茶の水女子大を卒業後、イギリス・ロンドンに約半年、インドネシア・バリに約４年滞在し、日本に帰国。貿易商社で働きながらワーママ生活を送っていた３５歳の時に「引き寄せの法則」を知り、ブログの執筆を始める。１年で「引き寄せ」に関する書籍を出版、その後も次々とベストセラーに。主な著書に「『引き寄せ』の教科書」（Clover出版）、「人生は思い通り！マンガでわかる『引き寄せ』の法則」（永岡書店）など