年下の同僚への「叶わない片思い」…気持ちを抑えられません!

恋活小町

かなわない片想い」と題する女性からの投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。30歳の同僚男性を好きになったというアラフィフのトピ主さん。彼は「仕事もできるし、自分を持っていて、尊敬できる人」ですが、年齢差があるし、社内に恋人もいる様子です。トピ主さんは恋愛対象としては見てもらえないと判断し、「良き同僚としてお互い尊敬しあえる関係を保っていこうと覚悟した」のだとか。しかし、「どうしても気持ちを抑えられない」と苦しい胸の内をつづっています。

「望む距離感」が異なると、人間関係のバランスは崩れやすい

この先、彼が誰かと結婚して家庭を築いていく姿を見るのは“生き地獄”だと感じるものの、自分の気持ちを伝えて「同僚として良い関係すらなくなってしまったら」と懸念し、「彼のいない世界なんて耐えられない」と悩める思いをつづっているトピ主さん。今までは「私と話している場面で彼が楽しそうなら、それだけで満足」だったそうですが、最近、彼がとてもそっけなく感じるのだとか。気持ちがバレて、避けられているのではないか……と落ち込んでいるそうです。

つまり、「彼がそっけなくなったと感じること」が、今回投稿した直接の引き金のようですね。彼が勘づいているかどうかは推測の域を出ませんが、社内の恋人から、トピ主さんと仲良くするのをやめてほしいと言われたり、トピ主さんに期待を持たせないよう彼が自主的に接触を控えたり、といった可能性もあるでしょう。しかしながら、トピ主さんが一方的にそっけないと感じてしまっているだけ……ということも十分に考えられます。

お互いが望む距離感が異なると、人間関係がギクシャクしやすいのは事実。彼が同僚として普通の対応をしていたとしても、それがトピ主さんの望む距離よりも遠ければ、無意識に「距離を取られた、そっけない」と感じてしまいやすいのです。そう感じて落ち込めば、態度も不自然になり、すると彼のほうも「最近なんだか普通に話せないな」と感じて、より距離が開いてしまう――。恋心を募らせると、そうした悪循環も生まれやすいという点を覚えておくと、平常心を取り戻すのに役立つかもしれません。

女性の本気の好意を、彼はどう受け止めると思う?

投稿には「釣り合いの取れる年齢だったら、玉砕覚悟で気持ちを伝えることだってできるのに」という記述も。トピ主さんにとって、“年齢”が大きな障害となっていることが読み取れます。15歳以上離れているとなれば気になって当然だと思いますが、年齢への意識は個人差も大きく、それを自ら身を引く理由とするかどうかはトピ主さん次第です。

ひとつ、考えてみてほしいことがあります。彼は、女性が大切に抱えている思いを迷惑がるような人物だと思いますか? 年上の女性に「好きになってしまって、伝えられずにいられなかった」と告白されたら、「気持ち悪い、鬱陶うっとうしい」とぶった切るような男性だと思いますか?

少しでもそう感じる節があるならば、告白せずに身を引いたほうが傷は浅くて済むでしょう。しかし世の中には、異性に真剣な思いを伝えられた際、たとえ好意に応えられないとしても、真摯しんしな対応をする人もいます。もし、彼はそういう人物ではないかと思うならば、玉砕覚悟でも気持ちを伝えることで、トピ主さんは潔く諦めることができ、前に進める可能性があるでしょう。

「彼のいない世界」は容易に訪れるから

見返りを求めず、ただ好きなだけで満足できるならば、遠いところから思い続けるという道もあります。しかし、その後の投稿では「彼に片想いすることが、すごく悪いことみたいで、もうつらい」といった思い詰めた様子もうかがえます。苦しい気持ちを抱えながら関わっていると、彼との関係をいっそう悪くしてしまう可能性は大。しばらく距離を取って、熱を少し冷ましてみるのも一案です。社内で顔を合わせるのは仕方ないとしても、2人きりの時間を作らない、仕事以外で彼と会いそうな場所には近づかない、ひとりで悩む時間を作らないよう工夫する……など、毎日の行動パターンを変えてみるといいでしょう。

それに、「彼のいない世界なんて耐えられない」とのことですが、異動や転勤、あるいは彼の恋人が、彼とトピ主さんとの関係にNOと言えば、“彼のいない世界”は簡単に訪れます。そのことだけは胸にめておきましょう。それが嫌だと思うならば、“自分自身のために”告白してみるのも手です。諦めるしかない状況に自分を追い込むのですね。叶わない片思いを終わらせるためには、「本気で諦めると決心すること」、そして「恋愛以外のものにエネルギーを向けていく努力」が肝心です。

ステキな人に出会えたことや、幸せな気持ちをもらったことは、トピ主さんだけの宝物。恋をした自分を否定する必要はないと思います。ただ、気持ちが膨らみすぎて自分が良くない状態に陥ったり、彼との関係が悪化したりした際は、思いを伝えて終わらせるか、距離を取るなどして、「自ら恋を葬ること」も、人間関係を完全に壊さないためのひとつの手段と言えるかもしれません。

無論、一か八か、人間関係が壊れるのも覚悟で、恋心をぶつけてみるのもひとつの選択。どちらを選ぶかは自分次第です。大切な恋の気持ちを、できるだけ後味の悪くない形で着地させられるといいですね。応援しています。

発言小町のトピはこちら⇒「叶わない片想い」 

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外山ゆひら (とやま・ゆひら)

 女性誌の編集を経て、フリーランスに。主に対人関係、恋愛心理、コミュニケーションに関する記事や、エンタメ・カルチャーの紹介コラムを担当。芸能人から一般企業の方まで、例年100人前後のインタビューを実施。産業カウンセラー・心理相談員資格有。

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