アドラーと猫の心理テスト27:あなたに合ったイライラ解消法は?

ネコロジー(ビジネス編)

 

 

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A:このテストで分かることは…

「あなたに合ったイライラ解消法がわかります」
 毎日の仕事にしても、職場の人間関係にしても、そして、現代社会には欠かせないSNSにしても、ストレスがかかりすぎるとイライラが募ってきます。言葉や顔に出していないつもりでも、その人の仕草や態度を見ればイライラの度合いは一目瞭然。イライラは早めに解消するに限ります。このテストで自分に合ったピッタリな解消法を見つけましょう。

『癒やされたいなら猫と暮らそう!』

 イライラが募る現代社会だからこそ「癒し」は大きなファクターになっています。最近の研究によると、人間が癒やしを感じるには「オキシトシン」というホルモンが大きく関わっていることがわかっています。オキシトシンは脳の下垂体後葉から分泌されるホルモンで、「幸せホルモン」とも呼ばれています。つまり、癒やされたいならオキシトシンの分泌を増やせばよいということ。
 では、その分泌を促す簡単な方法はないものか。実は身近なところにオキシトシンの分泌を促してくれる生き物がいます。それが猫や犬。猫とふれ合うだけでオキシトシン量が確実に増えるのです。また触られた猫の体内でもオキシトシン量が増えることが実証されています。つまり、ペットとふれ合うことができれば、互いに癒やされるということ。なるほどペットブームが続くわけです。

ネコロジー~アドラーと猫の心理テスト~」とは…

 猫の写真から出題される質問に答えると、 あなたの隠された深層心理が明らかに!
 このテストはあなたの持つコンプレックスや性格タイプを知ることにより、ストレスフル社会を生き抜くヒントを、嫌われても構わない振る舞いが逆に愛される猫と、現代人の幸福論を示す心理学者アドラーの教えから学びます。
※ネコロジーは猫(ネコ)と心理学(サイコロジー)の造語。
監修:心理カウンセラー 清田予紀、写真:南幅俊輔

清田予紀(きよた・よき)
心理カウンセラー

熊本県出身。早稲田大学卒。自己実現を促す心理学講座やカウンセリングを通して、主に若者の心理をモニタリングし、研究成果を著作活動に生かしている。猫との付き合いは半世紀近くと長く、猫の心理や猫語の解読に関しても一家言を持っている。著書に『人間心理のふしぎがわかる本』『9割の相手を思いのままにする心理術』(以上三笠書房)『愛されながら人を操る心理法則』(PHP研究所)『猫に名言』(主婦と生活社)など多数

facebook 清田予紀

南幅俊輔(みなみはば・しゅんすけ)
デザイン事務所コイル代表。ソトネコ写真家&グラフィックデザイナー

2009年猫の島「田代島」を訪れ、「ソトネコたち」の生き方に興味を持ち、月1回、瀬戸内や九州の島で猫たちの写真を撮っている。ソトネコサイトの管理者。著書に『ソトネコJAPAN』、『ねこ柄まにあ』、『のんびり猫旅』、『ねこ暦 七十二候』、『ワル猫カレンダー2017』、『ワル猫だもの』、『サーバルパーク』ほか

ソトネコ facebook sotoneko

「ネコロジー 〜アドラーと猫の心理テスト〜」 共著:清田予紀(心理カウンセラー)+南幅俊輔(写真) 主婦と生活社(1296円・税込み) 「知れば知るほど面白い人間心理の謎がわかる本 」清田 予紀著、王様文庫(702円・税込み) 「猫に名言 ~フロイト、ユング、アドラーの50の言葉~」共著:清田予紀(心理カウンセラー)+南幅俊輔(写真) 主婦と生活社(1400円・税込み)