【お悩み相談】終わっていない恋、彼を思い出し苦しい

お悩み相談は、キャリア、恋愛、仕事と子育ての両立……働く女性の悩みや不安に、人生経験豊富な「お悩みアドバイザー」が回答します。

Ａ．あの時の私は頑張っていた、かわいかったと思える思い出に

ご相談ありがとうございます。

楽しかった記憶を思い出してさびしくなってしまう、やるせなくなってしまう……というのがとても伝わりました。その人とどうなりたい、というわけではないんですよね。そこは冷静だな、と感じました。

お悩みを読んでいて、ザイガルニック効果の話を思い出しました。

ザイガルニック効果とは、物事を途中まで進めると最後まで終わらせたくなる欲求をいうそうです（私の専門ではないので、ざっくりいうと）。

終わったことや完全な物事は忘れやすいのに対して、終わっていないことや不完全な物事に対しては強く記憶が残り、興味を持ってしまう。初恋や、若い時の失敗だらけの恋愛をよく思い出してしまうのは、その影響だともいわれています。

昔のうまくいかなかった恋愛を振り返る、というのは、小説や映画、音楽でも共感性の高いテーマですよね。そもそも、うまくいかないからこそ、感情が大きく動いてドラマが生まれるのですが……。

私も恋愛に限らず、若い時の「一生懸命頑張ったけれど失敗に終わってちょっと苦い思い出」はたくさんあって、時々思い出すたびに当時の苦い気持ちまで一緒に味わっています（笑）。

shikiさんの場合、当時、最終的にはご自身から身を引かれていますが、彼の中途半端な行動によって感じたモヤモヤが、ふとした時によみがえってしまうのかな。

もしも、その気持ちの正体がわからなくてモヤモヤしていたのだったら、「あの時完結しなかったから、よく思い出しちゃうのね！」と、ご自身で納得されることで少しはスッキリしませんか？

それでも気分が晴れないのなら、彼との区切りをつけた時のご自身を振り返ってみるのはどうでしょう。

その時の選択によって、今のご家族のいる人生があるのですから。

「人をあんなに好きになれて、良い思い出だったな」、「私、一生懸命でかわいかったな」と思えるような記憶になるといいですね。

Profile プロフィル

押切もえ（おしきり・もえ）

モデル、小説家

　１９７９年生まれ。千葉県出身。雑誌「Ｐｏｐｔｅｅｎ」などの読者モデルを経て、女性誌「ＣａｎＣａｍ」、「ＡｎｅＣａｎ」の専属モデルとして活躍。２０１３年小説「浅き夢見し」で小説家デビュー。１６年には小説「永遠とは違う一日」が山本周五郎賞にノミネートされた。１５年、１６年、１７年と３年連続で「二科展」で入選するなど、多方面で才能を発揮している。